Gerinc

Hátfájdalom Kezelés Otthon Temesváron

Lumboischias, nyaki fájdalom, porckorongsérv — speciális fizioterápia otthon hagyás nélkül.

Gerinc és scoliosis — hátfájdalom otthoni kezelése

A hátfájdalomnak nem kell irányítania életét

Reggel felébredve merev a háta. Íróasztalnál ül és egy óra után érzi, ahogy a feszültség az ágyéktól a tarkó felé emelkedik. Felemeli a gyereket és szúrást érez. Vagy talán a fájdalom állandóan ott van, mint egy háttér, amelyet megtanult figyelmen kívül hagyni — de ami elrabolja a szabadon mozgás örömét.

Nem kell ezt normálisnak elfogadnia. A hátfájdalomnak azonosítható okai vannak és a legtöbb esetben hatékonyan kezelhetők fizioterápiával, gyógyszerek és műtét nélkül. És mi elmegyünk Önhöz haza, hogy a lehető legegyszerűbb legyen elkezdeni.

Általunk kezelt betegségek

Speciális fizioterápia a gerinc leggyakoribb problémáira

Lumboischias / Ischias

Ágyéki fájdalom, amely a lábba sugárzik. A kezelés magában foglalja az idegi dekompressziós gyakorlatokat, ágyéki stabilizációt és helyes testtartást.

Nyaki fájdalmak

Nyak- és tarkófájdalom, gyakran szédüléssel vagy fejfájással kísérve. Nyaki gyakorlatok program, testtartás korrekció és izomrelaxáció.

Porckorongsérv

Konzervatív kezelés fizioterápiával: McKenzie gyakorlatok, szegmentális stabilizáció, testtartási oktatás és a korongnyomás csökkentése.

Scoliosis

Schroth korrekciós gyakorlatok és stabilizáció, a görbület típusához és fokához igazítva. Hosszú távú fenntartási program.

Irodai hátfájdalom

Kezelés és megelőzés az ülő munka okozta fájdalmakra: ergonómia, mobilizációs gyakorlatok és speciális irodai nyújtás.

Spondylosis

A csigolyai kopás kezelése gyengéd mobilizációs gyakorlatokkal, izomstabilizációval és fájdalomcsökkentéssel, túlzott gyógyszerezés nélkül.

Mit tartalmaz a kezelés

Teljes körű megközelítés: értékeléstől a gyógyulásig

Teljes testtartási és funkcionális értékelés
A fájdalom okának azonosítása (nem csak a tünet kezelése)
Személyre szabott gyakorlatprogram az Ön betegségéhez
Gerincstabilizációs gyakorlatok (core stability)
Relaxációs és dekontraháló izom technikák
Testtartási és ergonómiai oktatás
Nyújtás és specifikus mobilizációk
Otthoni gyakorlatok terve a foglalkozások között

Nem biztos, mi okozza a hátfájdalmát?

Használja ingyenes tünetellenőrző eszközünket. Írja le, mit érez, és kap kezdeti iránymutatást és szolgáltatási ajánlást.

Tünetek Ellenőrzése

Gyakori kérdések

Válaszok a hátfájdalom kezeléssel kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre

Igen, a fizioterápiát az orvosi irányelvek elsődleges kezelésként ajánlják a porckorongsérvre. A gyakorlatokat gondosan választjuk ki és az Ön sérvének stádiumához igazítjuk. Soha nem végzünk olyan gyakorlatokat, amelyek súlyosbítanák a tüneteket. Sok ember elkerüli a műtétet helyes fizioterápiával.

Az ok és a fájdalom krónikus jellegétől függ. Az akut fájdalmak 5-8 foglalkozásban javulhatnak. A krónikus betegségek (porckorongsérv, scoliosis) általában 15-20 kezdeti foglalkozást igényelnek, amelyet fenntartási program követ. Az értékelésnél pontosabban becsüljük meg a kezelés időtartamát.

Igen, még ajánlott is. Az akut fázisban gyengéd izomrelaxációs technikákat, fájdalomcsillapító pozíciókat és könnyű mobilizációs gyakorlatokat használunk. Ahogy a fájdalom csökken, fokozatosan növeljük a gyakorlatok intenzitását. Nem kell megvárnia, amíg a fájdalom elmúlik — a fizioterápia segít a fájdalomnak gyorsabban elmúlni.

Szabaduljon meg a hátfájdalomtól

Ne halassza tovább. Minél korábban kezeli a hátfájdalmat, annál gyorsabb és teljesebb a felépülés. Foglaljon otthoni értékelést.

5.0
40+ recenzii Google
Sună Acum
WhatsApp